前列腺肥大又称增生。该疾病的症状主要表现为两组症状，一类是膀胱刺激症状;另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。下面会介绍人们可以如何判断前列腺增生和预防前列腺增生的六个生活习惯。
 

　　如何判断前列腺增生症

　　小便不顺畅：判断男性前列腺增生的依据之一，也可以通过发现男性是否会出现小便不顺畅。由于增生组织的压迫，会导致男性的尿道受到挤压，所以会出现排尿困难的表现。患者时常会出现排尿时，需要等待几分钟，并且出现尿流变细，排出无力，射程较近。

　　男性排尿次数多：男性患有前列腺增生后，前期表现为尿频，即男性的排尿次数增多。前列腺增生患者中，尿频是疾病的初期“象征”，排尿次数比往常增多为判断方法之一。尤其男性夜尿次数多，更具有临床意义。

　　尿失禁：男性患有了前列腺增生后，比较严重后果的时候，还会出现尿失禁的症状表现。医生指出，患者尿液不受控制地自己流出，很可能是前列腺增生的情况。

　　预防前列腺增生的六个生活习惯

　　1、戒烟限酒。

　　尼古丁、酒精都会刺激，让过度分泌，诱发炎症。醉酒后我会充血，一般需要3~5天才能恢复。

　　2、不要贪辣。

　　辣椒富含营养，还能刺激食欲，但如过分摄入，其中一些成分会刺激我，让我充血、水肿。

　　3、告别久坐。

　　当你坐着时，身体很大一部分重力会“压”在我身上。久坐会使盆腔血液循环受阻和肌肉功能紊乱，增加我的发炎风险。

　　4、不能憋尿。

　　男性尿道下段存在细菌，排尿时细菌会被冲掉，而憋尿易使细菌逆行，造成我的感染。

　　5、大便通畅。

　　我的邻居直肠如果发生便秘，很多细菌和有害物质可能透过直肠黏膜影响我的健康，因此要适量摄入蔬果、粗粮，保持大便通畅。

　　6、规律性爱。

　　当你纵欲时，我会过度充血，容易发炎。当你压抑性欲，前列腺液大量囤积，也不利于我的健康。因此，希望主人规律性爱，并尽量避免忍精不射、过度手淫、滥用壮阳药物等。
 

　　温馨提示：以上就是本次对于前列腺增生的全部介绍，希望对您有所帮助。