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随着人们生活水平的提高，人们的生活习惯和饮食习惯都在不断的改变，而这其中有不少是生活及饮食习惯是导致前列腺痛的主要原因。那么我们应该在生活中要注意哪些方面?
1、多参加有氧运动
专家提醒，前列腺痛患者在生活中应该尽量少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。
2、忌辛辣刺激饮食
医生指出，辣椒会刺激消化道，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
3、尽量多喝水
不喝水或喝水少，尿液成分就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
一个好的生活方式是预防前列腺疾病的关键，合理安排自己的作息时间，注意饮食。
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