怎样预防前列腺痛_嘉兴博爱(泌尿)外科【官方网站】

　　前列腺痛,是男性经常看见的一种疾病，前列腺痛，疼起来要人命，况且前列腺痛还不仅仅有疼痛的症状，前列腺痛还会导致患者排尿困难、腰酸腹痛等问题。前列腺痛导致那么多问题的出现，那就该好好呵护前列腺，预防前列腺痛。下面有几点预防方法：

　　1、牵拉阴囊壁：前列腺痛患者可以做阴囊壁的牵拉，用手指反复牵拉阴囊壁，做30、40次，但是力度不要太大，使阴囊的内膜与提睾肌得到松弛。

　　2、热水坐浴：热水坐浴以有效缓解患者的局部血液循环，活血化淤药物坐浴的办法还可以让阴部得到舒缓，从而减轻前列腺痛症状。

　　3、合理饮食：前列腺痛患者在饮食上要尤其注意，不要喝酒，不要吃辛辣食品，以免加重前列腺痛的病情，穿衣打扮上裤子不要太紧，不要压迫前列腺。适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗力。

　　4、不要久坐：前列腺痛患者是绝对要禁忌久坐的，即使要长时间的坐着，也好在椅子上放一个垫，这样有利于减轻前列腺痛，减缓前列腺组织局部血液循环的状况。

　　看了前列腺痛的预防治疗方法，这样做，可以预防，也可以缓解前列腺带来的疼痛问题。