早泄是男性常见的一种过早射精的问题,很多男性对于早泄与阳痿的认识不够,会觉得这是一回事,胡乱壮阳,盲目用药,这会导致病情反复发作,甚至并发阳痿,医生表示,早泄疾病要注意科学的预防,减少心理问题,调节环境,改善家庭氛围,有效避免早泄才能有益男人身心健康,尽量保卫家庭幸福。
早泄有效的预防措施如下:
1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
6、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
以上就是医生的相关介绍了,希望对广大男性朋友有所帮助。并且医生提醒说在生活中也要养成良好的生活习性,避免疾病发生,带来诸多困扰,影响家庭性福。