短小早泄嘉兴哪家比较?阴茎短小,早泄,阳痿,性功能障碍等疾病对男性朋友来说是个沉重的打击,这些问题让夫妻双方得不到生理上的需要,很多家庭以为这些问题导致家庭破裂。那么在短小早泄嘉兴哪家比较呢? 百度十遍不如咨询一遍
下面嘉兴博爱带我一起来了解一下如何预防早泄:
1、首先,男方如果患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话,来加重男方的心理压力。这样会让治疗产生一定的副作用。
2、男性多吃一些具有补肾固精作用的食物,像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。
3、男性要积极的,参加户外体育锻炼,特别像是气功修炼,这主要是可以,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
4、生活中要戒除手淫习惯,还要尽量避免发生婚前的性行为。
5、男方要注意调整自己的情绪,去除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己性器官太小、性能力不够等,而引起的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时一定要做到放松。
6、阴虚火亢型早泄的人,不要吃过于辛热的食物,像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
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