早泄的自身调理。嘉兴博爱泌尿外科的介绍，男性患者朋友在发现这种性功能障碍疾病的同时就应该尽快到正规的进行治疗，越是拖延，病情越是严重。在配合治疗的同时，也可以通过自身调理来进行治疗。早泄患者的自身调理：
 

　　１、戒烟酒。
 

　　大家都知道烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴.茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70—80%的人出现阳痿或不育。推荐阅读》》》嘉兴早泄什么方法可以诊治好
 

　　２、饮食调养。
 

　　（１）多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。
 

　　此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
 

　　（２）不必忌口，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、该病不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
 

　　３、节房事，戒手yin。
 

　　实践证明，夫妻分床，停止夫妻生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。推荐阅读》》》嘉兴中医治疗男人早泄

　　嘉兴博爱泌尿外科的提醒，要正确对待早泄的问题，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对其有充分的了解，不能因为一两次夫妻生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。对于有早泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。