早泄是指性生活中男性勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道就很快的射精，女性不能达到高潮，整个过程不足5分钟。如果阴茎在没插入阴道之前，双方未接触即射精视为重度早泄。应当控制性生活的频率。下面是关于早泄的应对方法，希望对您有帮助。
 

　　1、自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　2、暗示：与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　3、镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　4、谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　5、配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　6、环境：选择较佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松

　　温馨提示：出现早泄时，除了做好治疗的工作，还应该在治疗时做一些护理工作，只要做到这些可以使疾病加快康复，减少对夫妻感情的威胁。