早泄患者的日常注意事项有哪些? 据医生介绍说,早泄的出现与精神、心情、心理等原因极为密切,如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、忧郁、恐惧等均可导致该病,日常生活中,夫妻双方要积极了解和理性对待它。同时,要想临床摆脱掉早泄,光注意日常生活的一些事项,显然是不够的,及时地到医院接受诊治,才是上上策。
1.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2.注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3.注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4.禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
5.性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,
医生提醒你:早泄的日常注意事项是一方面,但是要想临床摆脱早泄,还是到医院接受正规地治疗