日常饮食可以治疗早泄吗?答案是肯定的。导致早泄的原因有很多，有不少原因和自己的生活习惯是息息相关的。所以，患者在接受传统的治疗的时候，要注意日常的护理，尤其是在饮食方面。

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　　一、海鲜和瘦肉

　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　二、蛋类

　　研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

　　三、人参

　　每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

　　四、香蕉

　　香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

　　五、大蒜

　　研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

　　日常的饮食怎么样预防早泄，以上就是详细的介绍，希望对你有所帮助。当然，如果出现了明显了的症状，记得要及时的上进行治疗，不要耽误了病情。

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