嘉兴人民医院阳痿_嘉兴博爱(泌尿)外科【官方网站】

　　由于阳痿疾病的发病率有上升的趋势，男性朋友在日常预防阳痿的措施需要行动起来，积极预防，避免患病。或许有不少的男性朋友不了解如何预防阳痿，下面由医生介绍有效预防阳痿的方法：

　　预防阳痿疾病的方法如下：

　　一、节制房事：长期过度的性生活，沉浸在色情，是阳痿的原因之一。夫妻分居床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，使中枢神经系统和器官得到足够的休息，是预防的有效措施和治疗阳痿。

　　二、增强免疫力：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致阳痿的重要因素。因此，男性朋友应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免劳累过度。

　　三、消除心理因素：要正确对待“性”，不能被视为可耻的;不能因为一个或两个性交失败和挫折的担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应爱抚，鼓励丈夫，避免不满情绪，避免精神压力，丈夫的原因;性交时思想要集中;特别是在达到性高潮，射精，更专注。

　　温馨提示：对于预防疾病，男性朋友要付诸行动，不能再坐以待毙，避免疾病造成危害影响自身。