嘉兴海盐县治疗阳痿大概要多少钱_嘉兴博爱(泌尿)外科【官方网站】

　　阳痿疾病可能让许多的男性朋友感到束手无策，阳痿的出现破坏了性生活的正常进行，不少的男性出现了气馁的情况，建议各位患者朋友可以积极的面对，到医院进行检查，配合医生的治疗，争取早日康复。平时生活中男性朋友们也可以自己进行调节，下面为大家介绍有哪些方法。

　　医生介绍：男人怎么自己调节阳痿呢?

　　1、保持心情的愉快。生活顾虑，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系统，戒除精神负担。

　　2、加强锻炼。身体虚弱，睡眠时间短都是发病因素，应当多锻炼。

　　3、饮食上需要注意，合理的饮食调理效果反而事半功倍。不要去吃一些壮阳药反而会更加短小软弱。

　　4、去除心理阴影。对性知识有充分的认识，要合理对待性欲，不能因为一两次的不和谐的性生活就泄气感到悲哀，夫妻之间应该相互理解，相互包容，更要加强感情的交流。

　　5、多吃壮阳食物(不包括药品)，食疗还是可以的，比如羊肉核桃麻雀，以及动物的内脏等食物可以直升性欲，也属于壮阳之品。