在网上流行着这样一种观点：男人裸睡更健康。那么裸睡真的有利健康吗？这样睡又有哪些好处?嘉兴博爱表示裸睡的好处主要有以下几点：

　　1、裸睡可预防泌尿生殖感染

　　阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌滋生繁殖，时间长了很容易导致湿热聚集，引发阴囊瘙痒。此外，潮湿的内裤易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。因此，嘉兴博爱建议男性选择裸睡，这样不仅可以避免上述问题，而且还能增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。

　　2、裸睡可预防性功能障碍

　　和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力。

　　此外，嘉兴博爱还提醒说紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

　　3、裸睡有助于治疗性功能障碍，

　　嘉兴博爱表示裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对因焦虑、紧张造成的性功能障碍同样有效。

　　受传统观念的影响，中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。因此，建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。